Con la serie Go tutti possono prendere posto e cominciare: regolazioni minime, basso carico di partenza e ridotto carico incrementale permettono progressioni graduali, coinvolgendo e motivando anche l’utente con poca esperienza con l’allenamento per la forza e i programmi di circuit training.
Esercizio in palestra a supporto della postura Il riequilibrio posturale è fonte di interesse e discussione e le proposte di trattamento sono molteplici ed eterogenee. In questa conversazione sarà presentato …
Riabilitare in palestra: macchine, carichi liberi o applicativi funzionali? Molti fisioterapisti abbinato il lavoro in palestra alle tecniche riabilitative. È meglio eseguire gli esercizi terapeutici con i carichi liberi, …
Negli ultimi anni, l’esercizio terapeutico è profondamente mutato ed ha acquistato sempre più importanza nei protocolli riabilitativi di moltissime patologie. Questo cambiamento ha portato i Fisioterapisti a considerare la palestra e molte sue attrezzature utili per completare il percorso riabilitativo delle persone. Questi brevi incontri si propongono di fornire spunti di riflessione e di confronto tra i professionisti che già seguono questa metodologia e coloro che stanno valutando di implementare le risorse terapeutich
Un ciclista deve sapersi adattare a qualsiasi clima e condizione atmosferica. Gareggiando da fine febbraio ad ottobre si attraversano tutte le stagioni e… se dovessi scegliere tra freddo e caldo io preferisco quest’ultimo.
