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Immagine di copertina Matrix

EGYM: funzionalità e utilizzo

Egym, leader globale nella tecnologia del fitness, fornisce soluzioni di allenamento intelligenti basate su un sistema di attrezzature cardio-isotonico e software da palestra collegati online.

I 4 pilastri per il trattamento del mal di schiena cronico

MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT.3

Nell’articolo di oggi parliamo dei 4 pilastri per il trattamento del mal di schiena cronico. Come comportarsi in presenza di dolore? Impariamo in 4 stadi come identificare gli agenti scatenanti.

Ragazza Matrix che fa esercizi

ALLENARSI CON PICCOLI ATTREZZI

Il supporto di piccoli attrezzi può rendere l’allenamento sia a casa che in palestra coinvolgente ed efficace, anche quando si ha poco tempo. Leggi l’articolo per saperne di più.