Health

nutrizione e sport

NUTRIZIONE CORRETTA E SPORT: TUTTI I VANTAGGI

Un’attività fisica moderata, una buona abitudine nel fare una camminata, un corsa in bike in casa o fuori casa, sul treadmill o al parco, un allenamento a corpo libero a casa o con attrezzi in palestra, l’importante come nell’alimentazione è che sia fatta in maniere adeguata alle necessità del proprio corpo.

GUIDA ALLA RIAPERTURA DEI CLUB

Le chiusure prolungate dei club stanno volgendo al termine e la vostra struttura si sta avvicinando a un periodo di riapertura unico che dipenderà fortemente dalla disponibilità dei vostri clienti a rientrare nello spazio pubblico. Il loro livello di comfort e la fiducia nella vostra leadership sarà una priorità assoluta,