Parlare di Jing in un blog che tratta “di fitness” è quantomeno bizzarro ma ritengo che sia interessante vedere le cose da un’altra parte, con un altro punto di vista, forse un po’ più saggio, forse un po’ più filosofico, che è quello a cui vi ho ormai abituato della Medicina Tradizionale Cinese. Nell’articolo sulla
Jing, dall’antica filosofia cinese, l’energia del benessere Leggi tutto »
Come annunciato nell’articolo precedente che trattava la respirazione, questa volta parliamo del CUORE e della circolazione. Il cuore, fisiologicamente, è una pompa instancabile che provvede a “spingere” il sangue ovunque, all’interno del nostro corpo: sia di giorno che di notte, anche quando siamo a testa in giù o facciamo uno sforzo fisico. Il sangue porta nutrimento ad
Sulla respirazione credo che sia stato scritto di tutto. Tutti i lettori più o meno hanno un’idea del percorso che fa l’aria dopo che è stata “respirata” dal nostro naso e anche della funzione svolta dall’ossigeno per le nostre cellule. Tutti noi sappiamo che respirare “bisogna”. In realtà non è che bisogna solo respirare, tutte
