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CARDIO FITNESS: ECCO PERCHÈ FA BENE

L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.

Il profilo giusto!

(estratto del corso tenuto a Rimini 2017) In un recente articolo abbiamo ragionato su modalità e strumenti di selezione (http://www.matrixfitnessblog.it/in-evidenza/2017/10/small-business-employee-selection.html). Ora andiamo ad approfondire un dettaglio importante: il profilo delle …

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