SPRINT 8 GX: SCOPRI IL CONCETTO DI SPRINT INTENSITY

Matrix presenta a RiminiWellness 2023 SPRINT 8 GX, l’esclusivo programma di group training che combina il protocollo cardio SPRINT 8, validato scientificamente, con una componente di forza esplosiva e una di flessibilità.

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ELISA BALSAMO: campionessa anche nello studio

A poca distanza dal suo nuovo traguardo, quello del conseguimento della laurea in lettere, Elisa Balsamo ci racconta quanto lo studio sia una componente importante della sua vita e come sia stato fondamentale in alcuni momenti di difficoltà.
Leggi l’articolo completo.

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BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA E DIFFERENTI TIPI DI CANCRO

Oggi parleremo dei benefici dell’esercizio fisico e di come maggiori quantità di attività fisica possano indurre una riduzione del rischio di sviluppare un cancro.

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MATRIX INTERVISTA TONY CAIROLI

Tony Cairoli, team manager del Red Bull KTM Factory Racing, si racconta in un’intervista a Matrix Fitness.

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Convegno Wellnet

Convegno Wellnet – artroprotesi di anca: dalla preabilitazione al ritorno allo sport – protocolli di esercizio e nuove tecnologie per il percorso di cura

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5 motivi per amare il ClimbMill

I 5 motivi per amare il ClimbMill Matrix: una delle attrezzature cardio più popolari e richieste nei fitness club di tutto il mondo!

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Fitness Trends 2023

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore per stilare una classifica delle future tendenze. Il sondaggio non mira a valutare prodotti, servizi e attrezzature ma ad identificare le nuove tendenze emergenti. Scopriamole insieme in questo articolo.

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FITNESS HUB: la nuova dimensione dell’allenamento

Il Fitness Hub di EGYM , azienda tedesca nata come software house nel 2010 e oggi un riferimento, a livello internazionale, nel campo della fitness technology, propone una tecnologia in grado di rendere l’allenamento efficace e motivante, sia per gli utenti, sia per i personal trainer.

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Guida E-SPANSIVA: una collaborazione di benessere

Come Matrix abbiamo avuto l’onore di partecipare all’evento organizzato da Raffaella Dallarda per la presentazione della sua guida E-SPAnsiva.

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INTERVENTO DI ARTROPROTESI: POST RIABILITAZIONE

Nel seguente articolo parliamo degli esercizi da poter svolgere al termine del programma riabilitativo circa due mesi dopo l’intervento di artroprotesi.

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FITNESS TRENDS

5 motivi per amare il ClimbMill

I 5 motivi per amare il ClimbMill Matrix: una delle attrezzature cardio più popolari e richieste nei fitness club di tutto il mondo!

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Fitness Trends 2023

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore per stilare una classifica delle future tendenze. Il sondaggio non mira a valutare prodotti, servizi e attrezzature ma ad identificare le nuove tendenze emergenti. Scopriamole insieme in questo articolo.

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FITNESS HUB: la nuova dimensione dell’allenamento

Il Fitness Hub di EGYM , azienda tedesca nata come software house nel 2010 e oggi un riferimento, a livello internazionale, nel campo della fitness technology, propone una tecnologia in grado di rendere l’allenamento efficace e motivante, sia per gli utenti, sia per i personal trainer.

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EGYM SMART CARDIO

EGYM Smart Cardio consente ai soci di continuare il loro percorso di fitness su numerose macchine cardio connesse Matrix che si integrano completamente con le soluzioni di allenamento digitale EGYM.

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EGYM: funzionalità e utilizzo

Egym, leader globale nella tecnologia del fitness, fornisce soluzioni di allenamento intelligenti basate su un sistema di attrezzature cardio-isotonico e software da palestra collegati online.

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WEARABLE TECHNOLOGY

La wearable technology sta rivoluzionando l’attività sportiva e motiva gli utenti ad adottare stili di vita sani. In questo articolo approfondiamo come funzionano questi “strumenti del benessere”.

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FITNESS TRENDS 2022

Abbiamo da poco analizzato le modificazioni indotte dalla pandemia sulle tendenze del mondo del fitness e siamo già pronti a parlare dei trend del 2022. Vediamo insieme la classifica ACSM dei Top 10 Worldwide Fitness Trends di quest’anno appena iniziato e confrontiamoli con quelli del 2021.

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FITNESS TRENDS: PRE E POST COVID

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore Fitness per stilare una classifica delle future tendenze del settore. Nell’articolo i trend del 2020 e del 2021.

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CARDIO FITNESS: ECCO PERCHÈ FA BENE

L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.

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NUOVO CARDIO MATRIX: ENDLESS POSSIBILITIES

Per rispondere alle nuove esigenze del mercato, Matrix Fitness Italia, in occasione del FORUM di ottobre, lancerà la sua nuovissima e innovativa linea Cardio. Grazie alla combinazione di tre serie con cinque console intercambiabili, il nuovo Cardio risponde alle esigenze di chi è alla ricerca di soluzioni digitali, intrattenimento e connettività.

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5 motivi per amare il ClimbMill

I 5 motivi per amare il ClimbMill Matrix: una delle attrezzature cardio più popolari e richieste nei fitness club di tutto il mondo!

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Fitness Trends 2023

Fitness Trends 2023

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore per stilare una classifica delle future tendenze. Il sondaggio non mira a valutare prodotti, servizi e attrezzature ma ad identificare le nuove tendenze emergenti. Scopriamole insieme in questo articolo.

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Fitness Hub EGYM

FITNESS HUB: la nuova dimensione dell’allenamento

Il Fitness Hub di EGYM , azienda tedesca nata come software house nel 2010 e oggi un riferimento, a livello internazionale, nel campo della fitness technology, propone una tecnologia in grado di rendere l’allenamento efficace e motivante, sia per gli utenti, sia per i personal trainer.

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NEWS

SPRINT 8 GX: SCOPRI IL CONCETTO DI SPRINT INTENSITY

Matrix presenta a RiminiWellness 2023 SPRINT 8 GX, l’esclusivo programma di group training che combina il protocollo cardio SPRINT 8, validato scientificamente, con una componente di forza esplosiva e una di flessibilità.

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ELISA BALSAMO: campionessa anche nello studio

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MATRIX INTERVISTA TONY CAIROLI

Tony Cairoli, team manager del Red Bull KTM Factory Racing, si racconta in un’intervista a Matrix Fitness.

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Convegno Wellnet

Convegno Wellnet – artroprotesi di anca: dalla preabilitazione al ritorno allo sport – protocolli di esercizio e nuove tecnologie per il percorso di cura

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Guida E-SPANSIVA: una collaborazione di benessere

Come Matrix abbiamo avuto l’onore di partecipare all’evento organizzato da Raffaella Dallarda per la presentazione della sua guida E-SPAnsiva.

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MATRIX E CAMPLUS: UN INCONTRO DI VALORE

Camplus, il primo provider di housing per studenti universitari in Italia, ha scelto per le sue sedi l’attrezzatura Matrix più innovativa per offrire ai suoi ospiti le migliori soluzioni fitness.

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MATRIX INTERVISTA ELISA BALSAMO

Intervistiamo la nostra Elisa Balsamo che ci racconta delle sue vittorie e di come si prepara ogni giorno per raggiungere il massimo della prestazione fisica e mentale.

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PINO DI EUGENIO: essere leader con equilibrio

Pino Di Eugenio, amministratore delegato di Matrix Fitness Italia, risponde ad alcune domande circa le sue idee sul mercato del fitness e di come sia cambiato negli ultimi vent’anni.

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L’EMOZIONE DEL PRIMO TOUR DE FRANCE!

Elisa Balsamo risponde alle nostre domande circa il suo Primo Tour de France, iniziato a luglio e durato otto giorni. Scopri di più

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ELISA BALSAMO: TRE VITTORIE IN PISTA

Elisa Balsamo torna a raccontarci le sue ultime vittorie. Leggi l’articolo per saperne di più.

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SPRINT 8GX

SPRINT 8 GX: SCOPRI IL CONCETTO DI SPRINT INTENSITY

Matrix presenta a RiminiWellness 2023 SPRINT 8 GX, l’esclusivo programma di group training che combina il protocollo cardio SPRINT 8, validato scientificamente, con una componente di forza esplosiva e una di flessibilità.

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Elisa Balsamo e la sua laurea

ELISA BALSAMO: campionessa anche nello studio

A poca distanza dal suo nuovo traguardo, quello del conseguimento della laurea in lettere, Elisa Balsamo ci racconta quanto lo studio sia una componente importante della sua vita e come sia stato fondamentale in alcuni momenti di difficoltà.
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Tony Cairoli bike

MATRIX INTERVISTA TONY CAIROLI

Tony Cairoli, team manager del Red Bull KTM Factory Racing, si racconta in un’intervista a Matrix Fitness.

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HEALTH

BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA E DIFFERENTI TIPI DI CANCRO

Oggi parleremo dei benefici dell’esercizio fisico e di come maggiori quantità di attività fisica possano indurre una riduzione del rischio di sviluppare un cancro.

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INTERVENTO DI ARTROPROTESI: POST RIABILITAZIONE

Nel seguente articolo parliamo degli esercizi da poter svolgere al termine del programma riabilitativo circa due mesi dopo l’intervento di artroprotesi.

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DIABETE E BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale Del Diabete, parleremo del diabete e dei benefici dell’attività fisica come efficace strumento di prevenzione.

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INTERVENTO DI ARTROPROTESI – PREABILITAZIONE

Migliori sono le condizioni psicofisiche del paziente al momento dell’intervento chirurgico, migliore è il decorso post operatorio. Per questo in molti ambiti chirurgici è diventata importante la preabilitazione all’intervento. Scopriamo di più insieme.

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INTERVENTO DI ARTROPROTESI – PT.2

In questo articolo relativo all’intervento di artroprotesi, parliamo di coxartrosi, dei problemi funzionali e dei tipi d’intervento di artroprotesi d’anca.

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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT. 5

Concludiamo la rubrica con l’ultima uscita sul mal di schiena cronico, descrivendo alcuni esercizi per le diverse unità funzionali: anteriore, posteriore, laterale e arti inferiori.

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INTERVENTO DI ARTROPROTESI

Oggi parliamo del percorso di cura delle persone che si sottopongono a intervento di artroprotesi. Capiamo insieme cos’è l’osteoartrosi, i fattori di rischio e come trattarla.

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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT.4

In questa quarta uscita parleremo di esercizi di mobilizzazione e stabilizzazione per migliorare la condizione fisica e patologica del mal di schiena cronico.

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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT.3

Nell’articolo di oggi parliamo dei 4 pilastri per il trattamento del mal di schiena cronico. Come comportarsi in presenza di dolore? Impariamo in 4 stadi come identificare gli agenti scatenanti.

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ALLENARSI IN PALESTRA: VOGATORE E FUNCTIONAL TRAINER

Nell’ultima uscita di MMC, proponiamo due esercizi con vogatore e functional trainer Matrix

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Benefici esercizio fisico e riduzione cancro

BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA E DIFFERENTI TIPI DI CANCRO

Oggi parleremo dei benefici dell’esercizio fisico e di come maggiori quantità di attività fisica possano indurre una riduzione del rischio di sviluppare un cancro.

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Uso di attrezzi Matrix per artroprotesi post intervento

INTERVENTO DI ARTROPROTESI: POST RIABILITAZIONE

Nel seguente articolo parliamo degli esercizi da poter svolgere al termine del programma riabilitativo circa due mesi dopo l’intervento di artroprotesi.

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Giornata mondiale del diabete - 14 novembre

DIABETE E BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale Del Diabete, parleremo del diabete e dei benefici dell’attività fisica come efficace strumento di prevenzione.

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