FITNESS TRENDS
GO SERIES: IN MOVIMENTO CON SEMPLICITA’
Con la serie Go tutti possono prendere posto e cominciare: regolazioni minime, basso carico di partenza e ridotto carico incrementale permettono progressioni graduali, coinvolgendo e motivando anche l’utente con poca esperienza con l’allenamento per la forza e i programmi di circuit training.
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HIIT & PHA: LO SPORT E’ SALUTE
Lo sport non fa solo bene al fisico, è anche un toccasana per la mente.
La disinformazione spesso non aiuta a portare avanti questo concetto. Con questo articolo proviamo a fare dunque chiarezza riguardo il mondo del fitness, di come specifici tipi di allenamenti siano ottimi per lo stato di salute del nostro corpo.
MZ-SWITCH: indossa la motivazione in tre diverse varianti e sfida i tuoi limiti
Matrix Fitness anticipando da sempre le tendenze sul mercato e, grazie, all’accordo con MyZone, è lieta di presentare l’ultimissima novità in fatto di dispositivi indossabili: MZ-SWITCH
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MZ-REMOTE e MZ-REMOTE+: proiettati verso il futuro!
MZ-Remote è lo strumento per allenarsi in una palestra digitale che permette ai trainer di comunicare con i propri utenti mostrando sullo schermo il feedback della frequenza cardiaca a tutti i partecipanti alla sessione, indipendentemente da dove scelgono di svolgere il loro allenamento.
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L’EVOLUZIONE E L’INNOVAZIONE NEL FITNESS: I NUOVI TREND DEL 2021
Come ci alleneremo nel 2021?
L’attuale pandemia ha scosso il mondo del fitness e ha portato le persone a cambiare le proprie abitudini, ma non certo a rinunciare all’attività fisica sia indoor che outdoor.
WEARABLE TECHNOLOGIES: LA NUOVA ERA DEL FITNESS
MyZone è un sistema wearable innovativo di controllo della frequenza cardiaca che utilizza le tecnologie wireless e cloud per monitorare, in modo pratico e accurato, l’attività fisica, sia che ci si alleni indoor o outdoor
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ARIA NUOVA NEL CLUB by AernoviR
“Air is Health” é il claim per Matrix che, oltre ad essere leader di mercato nella produzione di macchine professionali per il fitness, vuole portare l’innovazione in un’ottica più generale di “ambiente ideale” nei fitness club.
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MATRIX COMMUNITY APP: attivo, in forma e connesso
Abbiamo sviluppato in collaborazione con EGYM una nuova App che vi consentirà di connettere i vostri Trainer con i vostri Clienti.
La Matrix Community App é compatibile con le App di Workout Tracking più conosciute ed é assolutamente gratuita.
COME UTILIZZARE MATRIX COMMUNITY APP: domande frequenti
Domande e risposte: tutto quello che serve sapere sull’ìutilizzo della Community App Matrix.
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Matrix Fitness a “bordo” della One Convention con Fitness Network Italia
Sabato 13 Luglio è “salpata” la seconda edizione della One Convention; l’esclusivo convegno, organizzato da Fitness Network Italia aperto ad affiliati e non, che ha fatto registrare numeri record
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TONY CAIROLI: ” LA MIA VITTORIA PIU’ BELLA”.
Vittorie entusiasmanti, indimenticabili, inaspettate agli occhi di chi lo vedeva solo come un ragazzino di provincia e che nel tempo si è ricreduto. Vittorie inaspettate e forse per questo le più belle.
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Matrix, Red Bull ed FMI: una preparazione atletica all’avanguardia per i Pata Talenti Azzurri e i piloti ELF CIV
Matrix non si ferma! Tanti progetti in cantiere nella ricca fucina di idee del team Matrix Fitness Italia. Tra questi spicca il progetto nato in collaborazione con Red Bull Italia, azienda leader nel mercato degli Energy drink e da sempre legata al mondo del motor sport, e con la FMI (Federazione Motociclistica Italiana) per supportare la crescita dei “Pata Talenti Azzurri FMI”.
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Elisa Balsamo: l’importanza del lavoro di squadra
In una gara di questo genere, stare sulla ruota di compagne che ti aiutano a rimanere in testa al gruppo e ti pilotano in mezzo alla confusione è fondamentale, sia per la minor fatica fisica che ti tocca fare sia per la tranquillità mentale di avere davanti qualcuno di cui ti fidi ciecamente e che cerca di trovare per te i migliori spazi e le traiettorie migliori.
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TONY CAIROLI A 360…GIRI DI PISTA!
Tony Cairoli, nove volte campione mondiale di motocross, si racconta a noi di Matrix Fitness Italia.
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CON FORZA E DETERMINAZIONE VERSO NUOVI OBIETTIVI: Elisa Balsamo
La vera forza di un atleta non è solo andare forte, ma anche saper resistere mentalmente e andare oltre le difficoltà che si presentano durante il percorso!
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JOHNSON HEALTH TECH E LA SOSTENIBILITA’
Fedele alla nostra natura pioneristica del settore, come Johnson Health Tech adottiamo da sempre notevoli misure di sostenibilità che si sono radicate nella cultura della nostra azienda. Noi cerchiamo di capire e migliorare il nostro impatto sull’ambiente, sia locale che globale, e sulle persone
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SABBIA VS FANGO, SEMPRE CON VELOCITA’ E GLORIA.
VELOCITA’, FANGO E GLORIA.
Dagli insegnamenti tratti dalle sconfitte, dagli infortuni, dai tanti allenamenti fatti sui questi due circuiti fatti di fango e anche di sabbia, Tony ha trovato la vittoria, si è rialzato, e fango dopo fango, sabbia dopo sabbia, ma con velocità e gloria, è diventato nove volte campione mondiale di motocross.
ELISA BALSAMO: L’IMPORTANZA DELL’ALLENAMENTO
Per un ciclista, non sono importanti solo le gambe, ma anche la parte superiore del corpo.
Grazie agli attrezzi che mi fornisce Matrix Fitness posso eseguire tutti i miei esercizi a casa e allenare correttamente il core, le braccia e naturalmente anche le gambe.
PREPARARSI ALLA VITTORIA: L’ALLENAMENTO DEL CAMPIONE
“Tutto Conta” è uno dei suoi credi: talento, mentalità, moto, team e soprattutto preparazione fisica, tutto è indispensabile.I risultati arrivano con la dedizione, l’allenamento ed il miglioramento continuo. Ecco perché Tony Cairoli, il nove volte campione mondiale di motocross, ha scelto Matrix Fitness Italia.
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LE CLASSICHE DI PRIMAVERA SOTTO LA PIOGGIA: CHE GARA!
Un ciclista deve sapersi adattare a qualsiasi clima e condizione atmosferica. Gareggiando da fine febbraio ad ottobre si attraversano tutte le stagioni e… se dovessi scegliere tra freddo e caldo io preferisco quest’ultimo.
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Esercizio fisico e disabilità: allenarsi ai tempi del Covid19
Un caso-esempio di allenamento da remoto assistito da trainer: nell’ambito del progetto “Abili Online” è stato messo in atto un programma di attività motoria adattata somministrato online a una giovane donna con tetraparesi spastica.
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Esercizio fisico in prevenzione negli atleti in carrozzina
Grazie alla collaborazione di Matrix Fitness Italia con LAMA (Laboratorio di Attività Motoria Adattata) dell’Università di Pavia, Matrix ha potuto contribuire con omaggi di piccoli attrezzi e gadget al progetto Abili si Diventa.
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GUIDA ALLA RIAPERTURA DEI CLUB
Le chiusure prolungate dei club stanno volgendo al termine e la vostra struttura si sta avvicinando a un periodo di riapertura unico che dipenderà fortemente dalla disponibilità dei vostri clienti a rientrare nello spazio pubblico. Il loro livello di comfort e la fiducia nella vostra leadership sarà una priorità assoluta,
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Nuove date per “3 relatori per 7 webinar: pronti a RIPARTIRE!”
Una partecipazione che ha superato ogni aspettativa e che ci ha portato ad inserire nuove date oltre quelle già sold out. Ci teniamo che tutti abbiate la possibilità di partecipare.
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3 relatori per 7 webinar: pronti a RIPARTIRE!
Prendere decisioni in un momento di incertezza. 3 Relatori per 7 Webinar utili a comprendere meglio ciò che é giusto fare e come saranno gli scenari futuri. Condivideremo esperienze e soluzioni pratiche con uno sguardo globale al mondo che cambia.
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COME ALLENARSI IN CASA grazie a youtube e all’Università di Pavia
Il fitness da fare in salotto in questo periodo di palestre chiuse: bellissima iniziativa del corso di laurea in Scienze motorie e del gruppo di attività motoria adattata dell’Università di Pavia – realtà con cui Matrix Fitness Italia collabora già da diversi anni.
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Matrix Fitness Italia partner del progetto di ricerca CNR sugli adattamenti muscolari dopo ripetuti interventi di allenamento aerobico
L’obiettivo dello studio è capire se gli adattamenti muscolari, in particolare la funzione mitocondriale, sono influenzati dalla ripetizione di due interventi identici a distanza di tempo.
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Il nostro regalo di NATALE: un progetto senza eguali per prevenire e contrastare le disfunzioni generate sul posto di lavoro
Matrix Fitness Italia e LAMA (Laboratorio di Attività Motoria Adattata) dell’Università di Pavia sono veramente orgogliosi di presentare un progetto UNICO nel suo genere
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Programma di allenamento dopo protesi d’anca
A quattro mesi dall’intervento di protesi d’anca, terminata la fase riabilitativa, un programma di allenamento con esercizi isotonici, funzionali, propriocettivi e di flessibilità migliora gli esiti e facilita la ripresa delle attività quotidiane e sportive.
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Preabilitazione chirurgica su pazienti oncologici in attesa di intervento
Al via al San Gerardo di Monza uno studio su un campione di pazienti candidati all’intervento di chirurgia addominale oncologica maggiore. L’approccio prevede esercizio fisico, supplementazione proteica e supporto psicologico
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