FITNESS TRENDS
Fitness Trends 2023
Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore per stilare una classifica delle future tendenze. Il sondaggio non mira a valutare prodotti, servizi e attrezzature ma ad identificare le nuove tendenze emergenti. Scopriamole insieme in questo articolo.
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FITNESS HUB: la nuova dimensione dell’allenamento
Il Fitness Hub di EGYM , azienda tedesca nata come software house nel 2010 e oggi un riferimento, a livello internazionale, nel campo della fitness technology, propone una tecnologia in grado di rendere l’allenamento efficace e motivante, sia per gli utenti, sia per i personal trainer.
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EGYM SMART CARDIO
EGYM Smart Cardio consente ai soci di continuare il loro percorso di fitness su numerose macchine cardio connesse Matrix che si integrano completamente con le soluzioni di allenamento digitale EGYM.
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EGYM: funzionalità e utilizzo
Egym, leader globale nella tecnologia del fitness, fornisce soluzioni di allenamento intelligenti basate su un sistema di attrezzature cardio-isotonico e software da palestra collegati online.
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WEARABLE TECHNOLOGY
La wearable technology sta rivoluzionando l’attività sportiva e motiva gli utenti ad adottare stili di vita sani. In questo articolo approfondiamo come funzionano questi “strumenti del benessere”.
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FITNESS TRENDS 2022
Abbiamo da poco analizzato le modificazioni indotte dalla pandemia sulle tendenze del mondo del fitness e siamo già pronti a parlare dei trend del 2022. Vediamo insieme la classifica ACSM dei Top 10 Worldwide Fitness Trends di quest’anno appena iniziato e confrontiamoli con quelli del 2021.
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FITNESS TRENDS: PRE E POST COVID
Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore Fitness per stilare una classifica delle future tendenze del settore. Nell’articolo i trend del 2020 e del 2021.
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CARDIO FITNESS: ECCO PERCHÈ FA BENE
L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.
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NUOVO CARDIO MATRIX: ENDLESS POSSIBILITIES
Per rispondere alle nuove esigenze del mercato, Matrix Fitness Italia, in occasione del FORUM di ottobre, lancerà la sua nuovissima e innovativa linea Cardio. Grazie alla combinazione di tre serie con cinque console intercambiabili, il nuovo Cardio risponde alle esigenze di chi è alla ricerca di soluzioni digitali, intrattenimento e connettività.
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IMMAGINA IL TUO CLUB MATRIX 4.0
Con Matrix puoi immaginare il tuo club in una versione 4.0.
Matrix propone soluzioni ad hoc che ti permettano di offrire ai tuoi iscritti un allenamento realmente interconnesso e un’esperienza memorabile a condizioni mai così vantaggiose.
EGYM: funzionalità e utilizzo
Egym, leader globale nella tecnologia del fitness, fornisce soluzioni di allenamento intelligenti basate su un sistema di attrezzature cardio-isotonico e software da palestra collegati online.
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WEARABLE TECHNOLOGY
La wearable technology sta rivoluzionando l’attività sportiva e motiva gli utenti ad adottare stili di vita sani. In questo articolo approfondiamo come funzionano questi “strumenti del benessere”.
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FITNESS TRENDS 2022
Abbiamo da poco analizzato le modificazioni indotte dalla pandemia sulle tendenze del mondo del fitness e siamo già pronti a parlare dei trend del 2022. Vediamo insieme la classifica ACSM dei Top 10 Worldwide Fitness Trends di quest’anno appena iniziato e confrontiamoli con quelli del 2021.
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NUOVO ANNO, NUOVE SFIDE
Nuovo anno, nuove sfide. A raccontarlo è Elisa Balsamo che si prepara per le prime gare dell’anno. Leggi l’articolo completo per scoprire di più.
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Guida E-SPANSIVA: una collaborazione di benessere
Come Matrix abbiamo avuto l’onore di partecipare all’evento organizzato da Raffaella Dallarda per la presentazione della sua guida E-SPAnsiva.
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MATRIX E CAMPLUS: UN INCONTRO DI VALORE
Camplus, il primo provider di housing per studenti universitari in Italia, ha scelto per le sue sedi l’attrezzatura Matrix più innovativa per offrire ai suoi ospiti le migliori soluzioni fitness.
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MATRIX INTERVISTA ELISA BALSAMO
Intervistiamo la nostra Elisa Balsamo che ci racconta delle sue vittorie e di come si prepara ogni giorno per raggiungere il massimo della prestazione fisica e mentale.
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PINO DI EUGENIO: essere leader con equilibrio
Pino Di Eugenio, amministratore delegato di Matrix Fitness Italia, risponde ad alcune domande circa le sue idee sul mercato del fitness e di come sia cambiato negli ultimi vent’anni.
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L’EMOZIONE DEL PRIMO TOUR DE FRANCE!
Elisa Balsamo risponde alle nostre domande circa il suo Primo Tour de France, iniziato a luglio e durato otto giorni. Scopri di più
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ELISA BALSAMO: TRE VITTORIE IN PISTA
Elisa Balsamo torna a raccontarci le sue ultime vittorie. Leggi l’articolo per saperne di più.
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MATRIX A RIMINIWELLNESS 2022
L’innovativo stand Matrix (Padiglione B1) si svilupperà in 780 mq e presenterà diverse aree tematiche tra le quali l’area cardio, l’area tecnologia, l’area Club Matrix 4.0 e l’area isotonica ma anche una zona dedicata alle macchine medicali e una sezione dedicata agli studi PT e all’HVM.
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VIRTUAL TRAINING CYCLE
La Virtual Training Cycle offre un’esperienza completa di fitness virtuale grazie a programmi di allenamento esclusivi Matrix, streaming di musica, film e spettacoli e accesso a lezioni di group cycling on-demand. Il tutto su una cycle di precisione, progettata per sessioni intense.
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SEMINARI A RIMINI WELLNESS 2022
Anche quest’anno Matrix Fitness sarà presente a RiminiWellness con un ricco calendario di seminari e incontri di formazione imperdibili!
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NUOVO ANNO, NUOVE SFIDE
Nuovo anno, nuove sfide. A raccontarlo è Elisa Balsamo che si prepara per le prime gare dell’anno. Leggi l’articolo completo per scoprire di più.
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Guida E-SPANSIVA: una collaborazione di benessere
Come Matrix abbiamo avuto l’onore di partecipare all’evento organizzato da Raffaella Dallarda per la presentazione della sua guida E-SPAnsiva.
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MATRIX E CAMPLUS: UN INCONTRO DI VALORE
Camplus, il primo provider di housing per studenti universitari in Italia, ha scelto per le sue sedi l’attrezzatura Matrix più innovativa per offrire ai suoi ospiti le migliori soluzioni fitness.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI: POST RIABILITAZIONE
Nel seguente articolo parliamo degli esercizi da poter svolgere al termine del programma riabilitativo circa due mesi dopo l’intervento di artroprotesi.
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DIABETE E BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA
Oggi, in occasione della Giornata Mondiale Del Diabete, parleremo del diabete e dei benefici dell’attività fisica come efficace strumento di prevenzione.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI – PREABILITAZIONE
Migliori sono le condizioni psicofisiche del paziente al momento dell’intervento chirurgico, migliore è il decorso post operatorio. Per questo in molti ambiti chirurgici è diventata importante la preabilitazione all’intervento. Scopriamo di più insieme.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI – PT.2
In questo articolo relativo all’intervento di artroprotesi, parliamo di coxartrosi, dei problemi funzionali e dei tipi d’intervento di artroprotesi d’anca.
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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT. 5
Concludiamo la rubrica con l’ultima uscita sul mal di schiena cronico, descrivendo alcuni esercizi per le diverse unità funzionali: anteriore, posteriore, laterale e arti inferiori.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI
Oggi parliamo del percorso di cura delle persone che si sottopongono a intervento di artroprotesi. Capiamo insieme cos’è l’osteoartrosi, i fattori di rischio e come trattarla.
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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT.4
In questa quarta uscita parleremo di esercizi di mobilizzazione e stabilizzazione per migliorare la condizione fisica e patologica del mal di schiena cronico.
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MAL DI SCHIENA CRONICO (CLBP) – PT.3
Nell’articolo di oggi parliamo dei 4 pilastri per il trattamento del mal di schiena cronico. Come comportarsi in presenza di dolore? Impariamo in 4 stadi come identificare gli agenti scatenanti.
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ALLENARSI IN PALESTRA: VOGATORE E FUNCTIONAL TRAINER
Nell’ultima uscita di MMC, proponiamo due esercizi con vogatore e functional trainer Matrix
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ALLENARSI IN PALESTRA: ELLITTICA E PALLOF PRESS
Per la preparazione alla MMC, è utile un’integrazione tra il lavoro cardiovascolare e quello contro resistenza. Proponiamo due esercizi con macchine Matrix.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI: POST RIABILITAZIONE
Nel seguente articolo parliamo degli esercizi da poter svolgere al termine del programma riabilitativo circa due mesi dopo l’intervento di artroprotesi.
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DIABETE E BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA
Oggi, in occasione della Giornata Mondiale Del Diabete, parleremo del diabete e dei benefici dell’attività fisica come efficace strumento di prevenzione.
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INTERVENTO DI ARTROPROTESI – PREABILITAZIONE
Migliori sono le condizioni psicofisiche del paziente al momento dell’intervento chirurgico, migliore è il decorso post operatorio. Per questo in molti ambiti chirurgici è diventata importante la preabilitazione all’intervento. Scopriamo di più insieme.
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