JHT Italia presenta Buran, la criocabina 100% elettrica per palestre, centri sportivi e strutture wellness: una nuova soluzione per integrare recupero, benessere e servizi premium.
Buran: la criocabina 100% elettrica che porta il recovery dentro la tua palestra Leggi tutto »
Il design senza tempo del legno di faggio incontra la precisione millimetrica della biomeccanica moderna. Scopri Coliseum, il Reformer Pilates firmato Pilates Factory e distribuito in esclusiva da Johnson Health Tech Italia: la soluzione premium progettata per ridefinire gli standard del tuo studio e offrire ai tuoi clienti un’esperienza di movimento fluida, silenziosa e ineguagliabile.
Reformer Pilates: esplora il modello Coliseum firmato Pilates Factory Leggi tutto »
Molti evitano lo stretching temendo interferenze con l’allenamento della forza, ma studi recenti dimostrano il contrario: se svolto con la giusta intensità, lo stretching può aumentare forza, flessibilità e massa muscolare, anche negli atleti esperti. In questo articolo scoprirai perché stretching e forza non sono rivali, ma alleati, e come integrarli al meglio per massimizzare i risultati in palestra.
Flessibilità e Forza: due pilastri per il benessere muscolare Leggi tutto »
L’Upper Body Cycle è molto più di una bike per le braccia: è uno strumento chiave per offrire cardio inclusivo, migliorare la varietà degli allenamenti e rispondere alle esigenze di utenti con mobilità ridotta, in recupero o alle prime armi. Scopri 5 buoni motivi per cui ogni palestra dovrebbe averne almeno una.
Cardio inclusivo: perché ogni palestra dovrebbe avere una Upper Body Cycle Leggi tutto »
Scopri cos’è la forza esplosiva, perché è fondamentale per sport e vita quotidiana, e come allenarla in modo sicuro ed efficace con metodi innovativi come il Velocity Based Training e il programma Explonic di EGYM.
Il Velocity Based Training e i programmi Explonic di EGYM Leggi tutto »
