Con la serie Go tutti possono prendere posto e cominciare: regolazioni minime, basso carico di partenza e ridotto carico incrementale permettono progressioni graduali, coinvolgendo e motivando anche l’utente con poca esperienza con l’allenamento per la forza e i programmi di circuit training.
Lo sport non fa solo bene al fisico, è anche un toccasana per la mente.
La disinformazione spesso non aiuta a portare avanti questo concetto. Con questo articolo proviamo a fare dunque chiarezza riguardo il mondo del fitness, di come specifici tipi di allenamenti siano ottimi per lo stato di salute del nostro corpo.
Matrix Fitness anticipando da sempre le tendenze sul mercato e, grazie, all’accordo con MyZone, è lieta di presentare l’ultimissima novità in fatto di dispositivi indossabili: MZ-SWITCH
MZ-Remote è lo strumento per allenarsi in una palestra digitale che permette ai trainer di comunicare con i propri utenti mostrando sullo schermo il feedback della frequenza cardiaca a tutti i partecipanti alla sessione, indipendentemente da dove scelgono di svolgere il loro allenamento.
Come ci alleneremo nel 2021?
L’attuale pandemia ha scosso il mondo del fitness e ha portato le persone a cambiare le proprie abitudini, ma non certo a rinunciare all’attività fisica sia indoor che outdoor.
