Fitness Trends

GO SERIES: IN MOVIMENTO CON SEMPLICITA’

Con la serie Go tutti possono prendere posto e cominciare: regolazioni minime, basso carico di partenza e ridotto carico incrementale permettono progressioni graduali, coinvolgendo e motivando anche l’utente con poca esperienza con l’allenamento per la forza e i programmi di circuit training.

HIIT E PHA WORKOUT

HIIT & PHA: LO SPORT E’ SALUTE

Lo sport non fa solo bene al fisico, è anche un toccasana per la mente.
La disinformazione spesso non aiuta a portare avanti questo concetto. Con questo articolo proviamo a fare dunque chiarezza riguardo il mondo del fitness, di come specifici tipi di allenamenti siano ottimi per lo stato di salute del nostro corpo.

MZ-REMOTE e MZ-REMOTE+: proiettati verso il futuro!

MZ-Remote è lo strumento per allenarsi in una palestra digitale che permette ai trainer di comunicare con i propri utenti mostrando sullo schermo il feedback della frequenza cardiaca a tutti i partecipanti alla sessione, indipendentemente da dove scelgono di svolgere il loro allenamento.