Scopri cos’è la forza esplosiva, perché è fondamentale per sport e vita quotidiana, e come allenarla in modo sicuro ed efficace con metodi innovativi come il Velocity Based Training e il programma Explonic di EGYM.
Il Velocity Based Training e i programmi Explonic di EGYM Leggi tutto »
La Total Body Cycle è la scelta perfetta per chi desidera un’attrezzatura capace di supportare allenamenti intensi, monitorare con precisione le prestazioni e offrire durabilità e comfort nel tempo. Scopri con noi i 5 motivi per cui questa attrezzatura è un must-have per la tua struttura.
5 motivi per scegliere la Total Body Cycle Matrix Leggi tutto »
Dal 2006 la Worldwide Survey dell’American College of Sports Medicine, rappresenta un riferimento per industrie e operatori del settore salute e benessere. Anche quest’anno siamo a riassumervi e a commentare brevemente le prime dieci posizioni.
I Fitness Trend 2024 secondo ACSM Leggi tutto »
Matrix presenta a RiminiWellness 2023 SPRINT 8 GX, l’esclusivo programma di group training che combina il protocollo cardio SPRINT 8, validato scientificamente, con una componente di forza esplosiva e una di flessibilità.
SPRINT 8 GX: scopri il concetto di sprint intensity Leggi tutto »
I 5 motivi per amare il ClimbMill Matrix: una delle attrezzature cardio più popolari e richieste nei fitness club di tutto il mondo!
5 motivi per amare il ClimbMill Leggi tutto »
