Dopo aver terminato la mia stagione con gli europei su pista mi attendevano tre lunghe settimane di riposo! Gli anni scorsi, quando l’attività su strada si svolgeva d’estate e quella...
Un caso-esempio di allenamento da remoto assistito da trainer: nell’ambito del progetto “Abili Online” è stato messo in atto un programma di attività motoria adattata somministrato online a una giovane...
Ciclismo su strada cosa significa?? Non pensate che voglia dire affrontare solo strade asfaltate! Nel mese di agosto ho partecipato a varie gare ma quella sicuramente più impegnativa si è...
Ascoli Piceno agosto 2020: Matrix Fitness Italia, divisione professionale della Johnson Health Tech Italia Spa, ha da poco siglato un accordo con Antonio Cairoli, pilota della MXGP e nove volte...
Vogliamo proporvi la lettura di un interessante articolo pubblicato sul n. 32 di Strength & Conditioning, relativo all’esercizio fisico in prevenzione delle patologie da overuse dell’arto superiore negli atleti in...
