attrezzi fitness

Stand Matrix al FIBO 2022

FIBO 2022

Dopo una pausa di 3 anni, il FIBO è tornato in presenza dimostrando che l’industria del fitness è rimasta attiva nonostante la pandemia. Leggi l’articolo completo e scopri lo stand Matrix!

ALLENAMENTO FUNZIONALE

ALLENAMENTO FUNZIONALE – PT.2

L’esercizio funzionale si basa sull’integrazione di sinergie profondamente impresse nella corteccia cerebrale. Queste sinergie includono l’esecuzione/gestione di “movimenti fondamentali” (come girarsi, spostarsi e piegarsi) che si combinano tra loro per produrre movimenti complessi, necessari allo svolgimento delle attività quotidiane, come la Movimentazione Manuale dei Carichi (MMC).

Effetti allenamento ad alta intensità sul metabolismo muscolare

Collaborazione progetto di ricerca CNR

L’Istituto di Tecnologie Biomediche del Consiglio Nazionale della Ricerca e l’Università degli studi di Pavia hanno svolto uno studio per mostrare gli effetti dell’allenamento ad alta intensità sul metabolismo muscolare con il contributo di Matrix Fitness Italia

Fitness Trend 2022

FITNESS TRENDS 2022

Abbiamo da poco analizzato le modificazioni indotte dalla pandemia sulle tendenze del mondo del fitness e siamo già pronti a parlare dei trend del 2022. Vediamo insieme la classifica ACSM dei Top 10 Worldwide Fitness Trends di quest’anno appena iniziato e confrontiamoli con quelli del 2021.