L’allenamento ad alta intensità (HIIT) di Alvaro Bautista non è solo una questione di resistenza fisica, ma un elemento chiave per migliorare la performance sportiva e affrontare le sfide in gara con il massimo delle energie. In questo secondo articolo, Bautista approfondisce la sua routine, spiegando come combina l’uso del Rower e dell’Indoor Cycle con […]
Allenamento di Alvaro Bautista con Matrix Leggi tutto »
La Total Body Cycle è la scelta perfetta per chi desidera un’attrezzatura capace di supportare allenamenti intensi, monitorare con precisione le prestazioni e offrire durabilità e comfort nel tempo. Scopri con noi i 5 motivi per cui questa attrezzatura è un must-have per la tua struttura.
5 motivi per scegliere la Total Body Cycle Matrix Leggi tutto »
La corsa offre molti benefici ma può causare infortuni muscoloscheletrici, specialmente a ginocchia e caviglie. Per ridurre i rischi, è consigliabile rivolgersi a uno specialista per allenamenti personalizzati. L’allenamento a domicilio, adattato agli spazi e bisogni personali, può essere un’alternativa efficace, soprattutto con esercizi contro resistenza per migliorare forza e dinamica della corsa.
Allenamento per la corsa – seconda uscita Leggi tutto »
Siamo lieti di annunciare che Matrix Fitness parteciperà alla terza edizione dell’ Osservatorio Valore Sport. In questa edizione, il contesto di riferimento è rappresentato dall’aggiornamento delle metriche relative all’attività fisica in Italia e dal confronto con i dati europei. Questo ci permetterà di avere una visione chiara di dove ci troviamo e di cosa possiamo
Avvio alla terza edizione dell’Osservatorio Valore Sport Leggi tutto »
Non perdere l’intervista esclusiva con Alvaro Bautista, il nuovo Ambassador di Matrix! Scopri i dettagli sull’inizio della sua carriera, la sua preparazione atletica e gli obiettivi raggiunti in questa straordinaria carriera. Leggi l’articolo completo.
Alvaro Bautista: nuovo Ambassador Matrix Leggi tutto »
