Durante una pausa dal campionato, l’allenamento non si ferma. Álvaro Bautista racconta come gestisce forza, recupero, reattività e carichi di lavoro per mantenere la condizione e prepararsi al ritorno in pista.
Il metabolismo dopo i 50 anni rallenta davvero? Nel secondo episodio di 50xsempre, Pierluigi Vagali spiega il ruolo di massa muscolare, movimento, alimentazione e recupero nel mantenimento dell’efficienza metabolica e di una longevità attiva.
Metabolismo dopo i 50 anni: cosa cambia davvero e come mantenerlo efficiente Leggi tutto »
Nasce 50xsempre, il nuovo podcast sulla longevità condotto da Gian Luca Scazzosi. Nel primo episodio, Pino Di Eugenio, Amministratore Delegato di Matrix Fitness Italia, racconta come salute, tecnologia e nuovi bisogni stiano trasformando il futuro del fitness.
50xsempre: il nuovo progetto dedicato alla longevità e al futuro del fitness Leggi tutto »
Dopo un infortunio importante e un intervento chirurgico, Álvaro Bautista è tornato in pista ad Aragon in appena 11 giorni. Un racconto di determinazione, allenamento e forza mentale, dove la preparazione fisica incontra il supporto della tecnologia Matrix.
Álvaro Bautista: il recupero dopo l’infortunio tra allenamento e forza mentale Leggi tutto »
JHT Italia presenta Buran, la criocabina 100% elettrica per palestre, centri sportivi e strutture wellness: una nuova soluzione per integrare recupero, benessere e servizi premium.
Buran: la criocabina 100% elettrica che porta il recovery dentro la tua palestra Leggi tutto »
