COME ALLENARSI IN CASA grazie a youtube e all’Università di Pavia

Il fitness da fare in salotto in questo periodo di palestre chiuse: bellissima iniziativa del corso di laurea in Scienze motorie e del gruppo di attività motoria adattata dell’Università di Pavia – realtà con cui Matrix Fitness Italia collabora già da diversi anni.

In questo momento storico è stato richiesto a tutti di fare sacrifici e saper aspettare tempi migliori. Giusto, ma questo non deve pregiudicare la nostra forma fisica e di conseguenza il miglior stato di salute che ne deriva.

Tante palestre si sono magnificamente attrezzate con lezioni in streaming, tutorial su Youtube e ora è piacevole leggere che anche docenti e neolaureati del corso di laurea in Scienze motorie e il Laboratorio di Attività Motoria Adattata dell’Università di Pavia abbiano voluto dare il loro contributo con video esplicativi dell’allenamento in casa.

Di seguito link per vedere i video: https://bit.ly/2xzRy5f

Dettagli sull’iniziativa nell’articolo de La Provincia Pavese

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