Lo sport non fa solo bene al fisico, è anche un toccasana per la mente.
La disinformazione spesso non aiuta a portare avanti questo concetto. Con questo articolo proviamo a fare dunque chiarezza riguardo il mondo del fitness, di come specifici tipi di allenamenti siano ottimi per lo stato di salute del nostro corpo.
HIIT & PHA: LO SPORT E’ SALUTE Leggi tutto »
RED BULL 400: NUOVO RECORD A PREDAZZO PER LA CORSA BREVE PIÙ RIPIDA DEL MONDO SUL TRAMPOLINO CHE SARÀ LOCATION OLIMPICA DURANTE MILANO-CORTINA 2026 Il vincitore austriaco Mayer conquista la vetta in 3’32’’ mentre l’italiana Antonella Confortola, campionessa olimpica di fondo, ha vinto nella sua categoria con un tempo di 5’10”. Oltre 650 runner hanno partecipato all’incredibile
RED BULL 400: una bellissima esperienza anche per Matrix Fitness Leggi tutto »
