attività fisica in vecchiaia

L’evoluzione dei centri fitness negli ultimi 30 anni viene spesso riassunta così: Primi anni 70 nascita dei centri specializzati in body building che avevano una penetrazione del 2%/3% della popolazione; Anni 80/90 dal body building si passa al fitness coinvolgendo il 7% circa della popolazione; Anni 2000 il fitness si evolve in attività orientate alla