allenamento circuito

Attrezzi fitness MATRIX per la Temporary Gym Gatorade a Milano

GATORADE, insieme al CONI Lombardia, apre la prima free gym nel centro di Milano (Parco Indro Montanelli) e sceglie Matrix per attrezzare la palestra. Dal 5 al 15 Aprile sarà infatti possibile provare le discipline del fitness più innovative sul panorama internazionale in compagnia dei grandi nomi dello sport italiano. Piloxing, Kundalini Yoga, Fit Rugby, …

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Video mPower by Matrix a Rimini Wellness 2013

Matrix ha presentato a Rimini Wellness 2013 il nuovo sistema  MPOWER che con la sua palestra interattiva ha la possibilità di integrare attività indoor con attività outdoor in 3 specifiche diverse funzionalità: MOTIVATE  MENTOR MAINTAIN. Roberto Coda Zabetta ci spiega in sintesi nel video http://youtu.be/qJAeRUTy_jM    

circuito fitness matrix fiera rimini 2012

Allenamento fitness a circuito

Tra tutte le proposte di allenamento che si alternano nell’offerta dei centri fitness, quella a circuito e’ sicuramente una delle più’ efficaci e complete. La validità’  di tale metodologia e’ da ricercarsi nell’alternanza di stimoli allenanti che si susseguono con esercizi di tonificazione,da svolgersi con le attrezzature isotoniche, e fasi più propriamente aerobiche utilizzando gli …

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