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ATTIVITÀ FISICA ADATTATA: LO SCI PER TUTTI Lo sci alpino Vedendo qualcuno che scia si ha l’impressione che non faccia nessuna fatica; in realtà l’impegno fisico e il dispendio energetico sono notevoli. Il corpo dello sciatore deve essere pronto a mantenere l’equilibrio e a rispondere efficacemente alle molteplici situazioni indotte dai cambiamenti di pendenza, di […]