Ansia, stress e … attività fisica.

Ansia…stress…quante volte usiamo queste parole in un giorno? Di certo molte di più di quanto non facessero i nostri genitori o i nostri nonni. Non c’è dubbio: viviamo COMPRESSI. Il tempo a nostra disposizione è sempre troppo poco per il numero di “cose” che vogliamo fare…e…quando tante “cose” stanno in poco spazio cosa succede? Aumenta […]

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