L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.
Scienza e fitness, insieme per migliorare la vita di tutti Il Laboratorio di Attività Motoria Adattata (LAMA) afferisce al Dipartimento di Sanità Pubblica, Medicina Sperimentale e Forense dell’Università di Pavia. Il nucleo del laboratorio, costituito da Medici dello sport, Dietologi, Laureati in Scienze Motorie e Fisioterapisti, si forma nel 2004 ed inizia a lavorare in …
SCIENZA E FITNESS: nuova collaborazione tra Matrix e l’Università di Pavia Leggi altro »
