Curare, prendersi cura …
Dalla Treccani: fare oggetto delle proprie cure, attendere con premura e diligenza a una cosa o a una persona. Personalmente, parlando del rapporto che si crea tra colui che presta …
medicina cinese
La storia dei bambini (e degli adulti) e dell’Autunno
Vi racconto un’altra delle mie storie. La storia dei bambini (e degli adulti) e dell’Autunno Il cambio di stagione è un momento estremamente delicato per il nostro organismo. La Natura …
La storia dei bambini (e degli adulti) e dell’Autunno Leggi altro »
Attività fisica e gravidanza
La gravidanza è una condizione molto particolare per la vita di una donna e per la sua fisiologia. Cambiano moltissime cose. La postura si adatta all’aumento della pancia e del …
168 …Fermatevi. Fermiamoci!
Ci sono 168 ore in una settimana. Dalle 20 alle 40, se siamo fortunati, lavoriamo. Dalle 40 alle 60, se non soffriamo di insonnia, dormiamo. In mezzo ci sta il …
Ansia, stress e … attività fisica.
Ansia…stress…quante volte usiamo queste parole in un giorno? Di certo molte di più di quanto non facessero i nostri genitori o i nostri nonni. Non c’è dubbio: viviamo COMPRESSI. Il …