Elisa Balsamo: It’s time to restart!
Dopo una stagione così lunga e intensa avevo davvero bisogno di un periodo di relax. Adesso sento di aver recuperato totalmente le energie e sono pronta ad affrontare i nuovi allenamenti.
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CARDIO FITNESS: ECCO PERCHÈ FA BENE
L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.
Matrix Fitness Italia e l’Officina dei Sensi di Ascoli Piceno: il Fitness a scopo riabilitativo
Il fitness spesso viene utilizzato a scopo terapeutico e riabilitativo. A tal proposito, Matrix Fitness Italia è orgogliosa di aver sostenuto un’iniziativa in collaborazione con il centro polifunzionale Europeo per la disabilità sensoriale e plurima, come L’Officina dei Sensi ad Ascoli Piceno.
ELISA BALSAMO: CHE EMOZIONE VINCERE UN MONDIALE!
Tornare a casa con la maglia iridata è qualcosa di sensazionale. Ho realizzato un sogno e anche se ancora fatico a crederci…..SONO LA CAMPIONESSA DEL MONDO!
Elisa Balsamo: i Campionati Italiani su Pista, che vittoria!
Dopo parecchi anni sono stati nuovamente organizzati i campionati italiani su pista!
La prima gara è stata dura e avvincente dall’inizio alla fine e concluderla con le mani alzate al cielo è stato molto emozionante.