cardio

Cardio Matrix

CARDIO MATRIX: ENDLESS POSSIBILITIES

Il nuovo cardio Matrix va incontro alle tue esigenze di spazio e di budget grazie a una progettazione attenta al valore e a un’estetica raffinata che invoglia i tuoi iscritti a un allenamento coinvolgente ed efficace.

FITNESS TRENDS: PRE E POST COVID

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore Fitness per stilare una classifica delle future tendenze del settore. Nell’articolo i trend del 2020 e del 2021.

CARDIO FITNESS: ECCO PERCHÈ FA BENE

L’allenamento cardiofitness è adatto a tutti e non ha particolari controindicazioni. Se svolto in maniera costante, è tra i metodi di allenamento più semplici ed efficaci per dimagrire, tonificare la muscolatura, migliorare il benessere psico-fisico e ridurre le tensioni della vita quotidiana.